Participez à une séance de Muay Thai. Profitez de cette expérience d'arts martiaux, même si c'est votre première fois. Les cours sont ouverts à tous, ce qui en fait une activité familiale.
Vous explorerez les techniques de lutte dans ce que beaucoup appellent "l'art des huit membres". Cela implique l'utilisation des coudes, des poings, des genoux et des tibias. Vous bénéficierez des conseils et de l'orientation des instructeurs qui vous accompagneront tout au long du cours.
Une fois que vous aurez assimilé le muay thaï, un entraîneur deviendra votre partenaire d'entraînement pour vous aider à affiner votre technique.
Équipement de protection
Nourriture et boissons
